Dyskopatia to choroba zwyrodnieniowa krążka międzykręgowego, czyli elastycznego dysku, który znajduje się między kolejnymi kręgami kręgosłupa. Jest to jedna z najczęstszych dolegliwości kręgosłupa.
Objawy dyskopatii
Dyskopatia może wystąpić w każdym odcinku kręgosłupa, jednak najczęściej będzie to w odcinku lędźwiowym lub szyjnym. Objawia się tępym bólem pleców i promieniującym bólem w kierunku kończyn. Najczęściej zaczyna się niewinnie, objawy pojawiają się stopniowo, po jeździe samochodem albo po spaniu w nowym łóżku. Ból jednak stopniowo się nasila, trwa dłużej, a leki przeciwbólowe nie pomagają. Ból staje coraz bardziej nie do zniesienia, nawet pomimo odpoczynku. Pacjenci często odczuwają promieniowanie do rąk (w przypadku dyskopatii szyjnej) lub do kolan (w przypadku dyskopatii lędźwiowej. Ból może nasilać się podczas chodzenia, a zmniejsza się w leżeniu.
„Najczęściej jest to nagły atak bólu, który pacjenci często określają jako wypadnięcie dysku. Pacjenci czują, że stoją krzywo i ze względu na ból nie mogą się wyprostować. Bardzo często ból promieniuje do rąk lub nóg i trudno znaleźć pozycję bez bólu. Czasem ciężko nawet znaleźć pozycję do spania”
– tłumaczy Dariusz Ciborowski, fizjoterapeuta Body Medica w Poznaniu.
Przyczyny dyskopatii
Zmęczenie, stres, siedząca praca, zbyt duży wysiłek fizyczny, brak ćwiczeń – to najczęstsze przyczyny dyskopatii. Cierpi na nią coraz więcej Polaków. Dyskopatia obejmuje różne schorzenia krążka międzykręgowego. Najczęściej jest to odcinek szyjny, lędźwiowo-krzyżowy, rzadziej odcinek piersiowy kręgosłupa. Dotyka także osób młodych, szczególnie tych siedzących przed komputerem, odżywiających się niezdrowo i żyjących w stresie. Często przyczyną są zmiany urazowe.
Dyskopatia rozwija się powoli, przechodzi przez pewne stadia i na różnych etapach może wywoływać różne objawy. Krążek międzykręgowy składa się z pierścienia włóknistego i położonego wewnątrz jądra miażdżystego, które jest głównym amortyzatorem kręgosłupa. Ponieważ dyski są najbardziej ruchomymi elementami kręgosłupa najczęściej ulegają urazom.
Ostry ból może świadczyć o nagłym pęknięciu pierścienia włóknistego. Może wówczas dojść do wysunięcia się dysku poza jego obręb. Będziemy wówczas mówić o wypuklinie lub przepuklinie. Jest to niebezpieczna sytuacja, gdyż taki fragment dysku może ucisnąć korzeń nerwowy i wywołać objawy neurologiczne, jak: ból korzeniowy, opadanie stopy, osłabienie siły mięśniowej nogi bądź ręki, zaburzenia czucia, drętwienia i mrowienia, zaburzenia w oddawaniem moczu. Warto w takiej sytuacji skorzystać z konsultacji fizjoterapeuty.
Kiedy rehabilitacja pomoże
Kiedy pojawią się objawy warto skonsultować się z fizjoterapeutą i nie czekać na pogorszenie objawów. Czekanie parę tygodni może uszkodzić nerwy i znacznie utrudnić powrót do pełni zdrowia.
„Fizjoterapeuta przeprowadzi odpowiednie badanie funkcjonalne i określi, czy warto rozpocząć rehabilitację, czy udać się do lekarza. W większości przypadków skuteczne jest leczenie zachowawcze polegające na połączeniu masażu, terapii manualnej i odpowiednich ćwiczeń rehabilitacyjnych. Umiejętnie prowadzona terapia wzmacnia mięśnie, zmniejsza stan zapalny i pomaga w gojeniu się krążka.”
Tłumaczy fizjoterapeuta Dariusz Ciborowski.
Im szybciej rozpocznie się rehabilitację, tym większe szanse na powrót do zdrowia.
Umów się na wizytę…
…jeśli masz problemy z kręgosłupem