Jedno z najczęstszych pytań, jakie słyszymy w gabinecie, brzmi: „Co ile powinienem/powinnam przychodzić na fizjoterapię?” To pytanie jest bardzo ważne – ale nie ma na

Czy wiedziałeś, że Twój kręgosłup dosłownie potrzebuje wody, by dobrze funkcjonować? Jedną z mniej znanych przyczyn bólu pleców – zwłaszcza w odcinku lędźwiowym i szyjnym

Lordoza to jedno z tych pojęć, które często budzi niepokój, gdy pada podczas wizyty u lekarza lub fizjoterapeuty. Wielu pacjentów zadaje pytanie: „Mam lordozę –

W tym artykule odpowiem na jedno z najczęstszych pytań zadawanych przez pacjentów: czy zwyrodnienie boli? Wbrew powszechnemu przekonaniu, sama obecność zmian zwyrodnieniowych nie zawsze oznacza

Wiele osób zgłasza się do fizjoterapeuty z objawami takimi jak bóle głowy, zawroty głowy, uczucie niestabilności, drętwienia kończyn, zmęczenie mięśni szyi czy nawet omdlenia. Jednym

W dzisiejszym wpisie chciałbym zwrócić Twoją uwagę na mięsień, który choć często pomijany, odgrywa ogromną rolę w stabilizacji naszego ciała. Mowa o mięśniu pośladkowym średnim

Czujesz ból po zewnętrznej stronie łokcia? Masz problem z podniesieniem dzbanka, naciśnięciem klamki albo dłuższą pracą przy komputerze? To może być łokieć tenisisty – ale

Jeśli kiedykolwiek stanąłeś przed wyborem: fizjoterapeuta czy osteopata – to zapewne wiesz, że nie jest to łatwa decyzja. W tym artykule postaram się wyjaśnić, czym

Wyobraź sobie ból, który pojawia się w okolicy nadgarstka — dokładnie po stronie kciuka, na tak zwanej krawędzi promieniowej. To miejsce, które aktywujesz przy każdym

Czy zdarzyło Ci się kiedyś obudzić z uczuciem zdrętwiałej dłoni albo palców? A może po dłuższym siedzeniu doświadczyłeś mrowienia w nodze lub stopie? Te doznania,